地図からサウナが探せる！

バーデン・ガーデン(旧:ザベッド&スパ所沢)

カプセルホテル - 埼玉県所沢市

地域猫おやつ係

2022.08.22

74回目の訪問

今日は体がケロサウナと冷まし湯を求めていたw
空いてる月朝、黒のマルシンハットでイン♨️
滞在9時〜13時

サウナ
ケロ×4、ヒノキ×2
10分×2、12分×3、15分×1

なんと水風呂10.5度。思わず二度見したわ！
3セット目には12.5となっていたものの、それでも末端が痛くなる冷たさ。
なので1セットごとの蒸され時間を長めに取る。
蒸されきった体にこの水風呂はたまらない。

今日オートロウリュ30分間隔でしたか？なんかいつもと違って計算して当たれなかった。

休憩
外気浴×3、内風呂ととのい椅子×1、カルターサウナ×1
最後は水風呂から冷まし湯直行で〆

前半3セットはととのいを狙い、後半3セットはベッスパの豊富な選択肢を気楽に楽しむ。
水風呂をはじめ、冷まし湯やミストバイブラの浴槽もいつもより温度低めで、
さらに気温も高くなく外気浴は少し肌寒い感じだった。

今回もあまみバッチリ、デロデロにととのわせてもらいました。