地域猫おやつ係

2022.01.17

54回目の訪問

久々ホーム朝得、黒のマルシンハットでイン♨️
昨日の地球風呂を見て今日は何としてもサウナに行きたかったが、遠くへ行く余裕はなかったので今回もホームにお世話になりました。

朝9時ごろイン。
ガラガラというわけではないが程よい人の入り。
タイミング次第ではサ室が満員近くなることもあったが、複数人組で喋る人などもいなく平穏なサ活を楽しめた。

ここはサ室にいるだけでも気持ちがいいので、冬の体をじっくり長めに蒸しあげる。

ケロ12分→水→内湯の椅子
ケロ15分→水→外気浴→冷まし湯
ヒノキ15分→水→内湯の椅子で大休憩
ヒノキ12分→水→カルターサウナ
ケロ12分→水→冷まし湯

全てのセットでオートロウリュに当たり、大満足の蒸され上がりである。
気温は低かったが、僕が外気浴した時は日光がよくあたり風もなかったので暖かくリラックスできた。
ととのいは、いつものように内湯のととのい椅子でw

今日は、カルターサウナの木の香りと静けさで神経がとても休まっていくのを感じたので、次からはもっと早いセットに持ってこようと思う。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12.5℃
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