とっきー

2023.07.19

8回目の訪問

水曜サ活

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

風邪の病み上がりの為、軽く。
やっぱり大サウナ室は暑い(笑)
あの大量ロウリュが30分毎なので、かなり湿度は高めだと思います。すぐに汗かくけど、喉には優しいです(笑)出口に向かうまでが暑すぎて地獄ですね。

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