上久保 晶幸

2020.07.08

8回目の訪問

水曜サ活

#サウナ
いつものように12分ができない。
熱いのかな?それとも夏バテなのか?
仕事が忙しくて頭がリラックスモードに切り替わらないのかな?身体が疲れてるかもしれないので、ムリはしない。自分が思うように楽しむ事ができればいいんです。

#水風呂
逆にいつもよりも、ちょっと長め。2分過ぎたら周りにも気を遣いながら、静かに上がる。気持ちいい。水もいいし、温度もちょうどいいです。サイコー。

#休憩スペース
ベンチも露天も言うことは何もありません。
ほっこりゆったり身体の芯までリフレッシュしてキンキンの贅沢タイム終了。
今日もありがとうございました。

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