湯太郎

2024.12.04

2回目の訪問

水曜サ活

1セット目
太陽 10分
水風呂1分
内気浴10分

2セット目
月10分
水風呂1分
内気浴10分

3セット目
太陽10分
水風呂1分
内気浴10分

太陽サウナの方でオートロウリュをしっかり2回受けれた。
水のかかる量が多く少しするとすぐに熱気が届いてくる。
その後すぐに送風機による熱波。これがまた熱い。
1分近い送風により手を挙げていると指先が痛くなってくる。

月のサウナではアロマが置いてあり15分おきにかけれる。
今日のアロマは柑橘系かな?
めちゃくちゃサ室内に良い香りが充満している。
これは気持ちいい。
くらい部屋とマッチしていて最高にリラックス出来る。
こっちも95℃くらいありしっかり熱い。
その後の水風呂最高。

太陽に入っているとちょうどマット交換。
お手伝いをしたら中に居させてくれました。
途中で出ると不完全燃焼なのですごいありがたい。
しっかり蒸されしっかり冷やされしっかり整うことが出来た。
本日も良きサウナでした。

  • サウナ温度 100℃,92℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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