湯太郎

2024.09.24

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:2年振りくらいのリバティーリゾート。
サ室92℃。水風呂温度不明。
あまりサウナ、水風呂にいいイメージはなかったが久しぶりに来訪。
サ室は少し狭いが本日はお客さんが少なかったおかげでゆっくり入ることが出来た。
リバティーリゾートのいい所はサ室が静かで落ち着く。
テレビはあるが音量が小さく瞑想したい人にはいい感じのサ室。
12分入り心拍数150くらい。
あまり上昇しなかったが水風呂に入り外気浴。
昨日から涼しくなってきたので外気浴が楽しみだった。
風がめちゃくちゃ気持ちいい。
1セット目からバチバチに整うことが出来た。
久しぶりのリバティーは大変良かったです。
このくらいのお客さんの数ならここに来るのもありですね!
本日も良きサウナでした。

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