東静岡 天然温泉 柚木の郷
温浴施設 - 静岡県 静岡市
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：久しぶりに柚木の郷へ。
20時20分頃入館。身体を清めサ室へ。
上段92℃くらい。
今日は調子がいい。1セット目12分入っても心拍数150程度。もう少し入りたかったが21時のロウリュに入りたかったので1セット目は12分で水風呂へ。少し長めに入り外気浴。ぐるんぐるんまわる。気持ちいい。
21時2分前、サ室へ。
ロウリュ。グレープフルーツのアロマ。周りからじわじわかけてラドルで4杯。結構かけてくれたな。
その後うちわで蒸気の循環。熱波熱い。体感100℃くらいかな。12分入り水風呂へ。気持ちいい。2セット目も外気浴中ぐるぐるまわる。
2セットで終わりお風呂に20分くらい浸かりそのまま退館。
本日も良きサウナでした。
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