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用宗みなと温泉

温浴施設 - 静岡県静岡市

櫻井

2024.07.30

2回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：一年ぶりくらいの用宗。
サウナ室92℃。水風呂は温度計壊れてて分からなかったが体感12℃くらい。
毎度ながらめちゃくちゃ冷たい。
サウナ10分入り心拍数150オーバー。水風呂へ。
いつもより水風呂は短め。足がちょっと痛くなった。
外気浴。気持ちいい。水風呂が冷たいせいか外が気持ちいい。
しっかり3セット。しっかり整えた。
本日も良きサウナでした。