あおい温泉 草薙の湯
温浴施設 - 静岡県 静岡市
サウナ：12分 × 2
10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：1.2セット目12分、3セット目10分。
今日は軽くするつもりだったが入ってみると軽くではおさまらない。
しっかり心拍をあげるまで入った。
いつも通り通常の2倍まで入り水風呂へ。
気持ちいい。表記は13.7℃。
外気浴スペースも空いていて椅子を選び放題。
1セット目はビーチとかによくあるイス。
2.3セット目は寝っ転がれるイス。
3セット目外気浴で軽くうたた寝をしてしまった。
めちゃくちゃ気持ちよかった。
しっかりあまみが出て最近の中では1番整えました。
月曜から癒されました。
本日も良きサウナでした。
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