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ぼん

2021.11.23

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
フィンランド→水風呂→薬草→水風呂→休憩のルーティンで3セット。薬草サウナマジやばい。やけど。

歩いた距離 5km

男

  • サウナ温度 65℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃
0
32

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