蒸しD❗️

2020.06.25

3回目の訪問

本日のセットリスト
下準備 : お風呂♨️8分
サウナ:12分 × 3
水風呂:2~3分 × 3
小休止 : 5分 × 3
合計:3セット


しっかりととのった〜✨✨🧖🏻✨✨

<個人的感想>

本日は蒸しD❗️のサウナ塾の入門生を連れて汗蒸幕へ。
師は多くは語らず、背中で語る。それが漢です❗️

なんだか温度が下がったか❓❓

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