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2023.10.27

6回目の訪問

週末サ活は日々喜の湯へ♨️
仕事も順調に立て込んで来たので1週間の疲れを癒しに今日は子なしで。

今日は天気もサ活日和で風もなく、月と星が綺麗な夜でした🌕
いつも通り炭酸泉でしっかり湯通ししてサ活へ。

サウナ (8/10/12/12)min
水風呂 1.5min
外気浴 10min
4セット

気がつけばもう少し10月終盤。今年もあと僅か。
下期はだいぶ忙しくなりそうだけどサ活は忘れずにしっかり来よう!

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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