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2023.09.01

13回目の訪問

あっとゆーまに夏が終わりますね。
早いもので今日から9月。日中は相変わらず暑いですが夜はだいぶ涼しくなってきた。

9月のサ活は久々のホームから。
今日は仕事が長引き10時過ぎからIN。
相変わらず10時台は人が多い。

11時ごろからだいぶ空いてきてのんびりお月様🌕を見ながら外気浴。

サウナ 6min
水風呂 1min
外気浴 10min
3セット

夏は好きだが秋もまた良し。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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