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2023.05.17

1回目の訪問

水曜サ活

仕事のストレス発散ー

計4セット

ロウリュサウナ　10min
水風呂　1min
外気浴　10min
×2セット

高温サウナ　12min
水風呂　1min
外気浴　10min
×2セット

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