四六時中外気浴

2020.11.01

9回目の訪問

サウナ:12分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:20時頃2セット、24時頃1セット、翌15時頃2セット(うちロウリュ2回吉井氏、松尾氏)

一言:ここ最近ロウリュご無沙汰でしたが、やはり格段に整いました!
サ飯はいつも通り麻婆麺。

  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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