萌田mk-R

2021.07.19

10回目の訪問

夏のあサ活。
1セット目ドライ。
最近頻度がおちたせいか、湯通ししてるのもあるけど10分で十分蒸しあがる。
水風呂後、前回できなかった露天黒椅子で外気浴。
すこし日差しがあたるけど暑くなく、二日酔いが溶けていくのがわかるぅぅ(*´Д`)
2セット目スチーム。
誰もいない。入室すぐフィーバー。7分後のフィーバーも堪能。だけど出力は弱めかな。
室内椅子で休憩。やっぱ此処が落ち着くw

サウナ:ドライ10分*2、スチーム15分*1
水風呂:3分 × 3
休憩:13分 × 3
合計:3セット

〆は瓶コーヒー牛乳。
帰りに超久々朝マック持ち帰り^^

さてさて、今年の夏休み温泉旅行計画をサウナイキタイで色々調査。
また感染ひろがってきたし石川県民割も利用し、能登の「のと楽」に決定。
楽しみである(‘Д’)

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