神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
京阪神出張終わったので、自分へのご褒美サウナ。神戸サウナ。
久しぶりの神戸サウナ！やはり良い！絶大な信頼を預けている神戸サウナ！すべてがサイコー！
3セット目はナカムラさんによるアイスロウリュ。ジワジワと熱くなる感じが好きだなあ。
①フィンランドサウナ10分→水風呂（11.7℃）30秒→外気浴7分
②メインサウナ12分→水風呂（11.7℃）5秒→内気浴8分
③メインサウナ12分→水風呂（11.7℃）60秒→外気浴7分
男
-
11.7℃
0
21
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