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サウナセンター鶯谷本店

カプセルホテル - 東京都台東区

ボ

2023.06.04

8回目の訪問

6月1発目のサ活はサウセン。
一昨日の金曜日、社内の人に酷い言われ方して、「そんな言い方しなくて良くない？」と心の中で不貞腐れたまま週末へ。モヤモヤしながらまた明日から仕事始めたくないのでイヤなことを汗とともに流してきた！
・自分の気持ちを忘れずに、自分本意で
・人を巻き込みながら
・目の前のことをひとつひとつ着実に。
を大事にまた明日からぼちぼち頑張ろう。

①サ室10分→水風呂60秒→外気浴12分
②サ室15分→水風呂60秒→外気浴14分
③サ室12分→水風呂60秒→外気浴14分

2セット目にミナミさんのアウフグースを。
やっぱり熱波は良いね。内気浴のベンチが毎セット埋まっていたけど、何故か外気浴スペースのベンチが空いていて、ラッキー。鶯谷の夕焼けを見ながら、ととのった〜