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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

ボ

2023.01.12

11回目の訪問

関西出張（前半戦）最終日。神戸にて最後の打合せ2本を控える本日も宿泊先の神戸サウナ&スパで朝ウナ。

★サ室（フィンランドサウナ）10分→水風呂（11.7℃）120秒→外気浴8分くらい

フィンランドサウナがいつにも増して熱かった…！🔥
セルフロウリュしたらもう身体がアツアツに！
しかも、私ひとりしかいない時間があって、とっても贅沢なひと時だった。今日の仕事の流れをシミュレーション。かなり集中できる。

かなりアツアツになったから、水風呂もかなり気持ちよくて、その分外気浴はキュッと引き締まった！

しっかりととのえて、支度したら今日も仕事頑張るぞ！
人のために仕事するんだと意気込み湧いてきて、神戸サウナ&スパさんには感謝。