哭きの竜

2020.04.15

1回目の訪問

水曜サ活

自宅待機中に始めたウォーキング終わりに、ちょっと立ち寄りました。
緊急事態宣言から、早や9日。
この間、私のサ活もその影響で、制限を余儀なくされ、今日で9回目。(んっ⁉️)
#サウナ
普通の遠赤外線ストーブ。湿度がちょい高め。辺りをぐるっと見渡すと、あれっ!
ない?どこにでもある12分計。
まるで、私にとって時計のないスタジアムでサッカーをやるようなもので、サ室戦略が立てられない。
私はまず入ってすぐ、12分計で10分後の数字を押さえることから始まる。
前半は、ストーブを睨み付けながら、発汗に向けて背筋を伸ばす体勢。
中盤の発汗中は、猫背気味にじっくり発汗を楽しむ。
後半は、我慢しながら、10分経過を待つ。この我慢も楽しい。
サ室条件によっては、早く!早くタイムアップになってくれ!と心の中で叫ぶ場合も多々あり。
しか~し! 時計ないとできない。
湿度計まではいらないけど(でも出来れば欲しい)、時計は是非とも設置希望です。
#水風呂 
サ室の正面でナイス
手前に掛湯でナイス
備長炭風呂でナイス
水深90センチナイス
奥行あり広いナイス
水温19°? 惜しいあと-5
#休憩スペース
完全外。さわやかな春風の中で昇天。
さすが郊外型日帰り温泉施設
露天風呂も多種多様で、文句なし。
#全体雑感。
12分計‼️ 以上(笑)

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トントゥとは?

2020.04.16 20:19
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哭きの竜 哭きの竜さんに37ギフトントゥ

サ室🔥でのタイムスケジュール🕗は大切ですよね😄 私は、CASIOのW-735H-8Aシリーズ⌚️を使ってます✨設定した時間になると、音🎶ではなくバイブレータ⚡️で教えてくれます👍バックライト💡も付いているのでお勧めです‼️ 目を瞑っていても、TV📺に夢中になっても大丈夫🙆‍♂️
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