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2020.07.06

1回目の訪問

2回目SHIZUKUにして初の1時間チャレンジ。
やはり諸々済ませてからだと
時間的には2セットが限界かも。
次は3セット目標。

サウナ:6分×1・10分×1
水風呂:1分×2
休憩:5分×2
合計:2セット

一言:
貸し切り最高
セッティングも最高。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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