ゆぼくん

2018.11.26

8回目の訪問

サウナ:12分(24時セルフロウリュ)、20分(ドライサウナ)、8分(セルフロウリュ)、8分(セルフロウリュ)
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
空いていたのでゆっくりとドライサウナが気持ちいい〜〜😌
セルフロウリュも自分の強さでガッツリ爆汗



今日はチゲ鍋〜〜 おいしかった〜〜

  • サウナ温度 72℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
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