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Smart Stay SHIZUKU 上野駅前

カプセルホテル - 東京都台東区

ウルトラス結⚽熱波師

2020.07.05

2回目の訪問

昨日の消化不良感解消のためにクオリティ重視で2日ぶりのSHIZUKU。
ここはもう間違いないのでガッツリ目に5セット。
人いなすぎでオートロウリュの湿度が逃げないのか、
いつもよりちょっとだけ湿度高めだったかな。
それもまた良し、2〜4セット目は1段目でじっくり。
相変わらずサ室も水風呂もほぼ貸し切りで完全燃焼。
明日からも一週間頑張ろう。

1セット目
サウナ：8分
水風呂：2分
休憩：10分

2セット目
サウナ：8分
水風呂：2分
休憩：10分

3セット目
サウナ：10分
水風呂：3分
休憩：15分

4セット目
サウナ：10分
水風呂：3分
休憩：12分

5セット目
サウナ：10分
水風呂：3分
休憩：10分

最後はジェットバス10分と水風呂で〆。