おこめつぶ

2020.11.29

18回目の訪問

サウナ:8分、13分、8分
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

日曜朝風呂。

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 9℃
0
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