おこめつぶ

2019.12.09

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

心まで温まる素晴らしい施設。

常連さんの水風呂の入り方に目を丸くする。
耳の穴を指で塞ぎ、水風呂を背にして立つ。
そして後ろ向きに倒れ込み一気にダイブ!

実践してみると、これがこの水風呂の一番良い入り方なんだと納得する。

サ飯はお食事処で生姜焼きを。
肉の厚さがほぼトンテキ。
美味い。

少し仮眠して帰路に着く。

  • サウナ温度 110℃
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