おじサウナ

2023.05.04

1回目の訪問

サウナ12分、水風呂2分、休憩10分を5セット
サ室は、75度程度でロウリュするとちょうどいい!!
ロウリュをしなくても湿度が高いのか汗をかきやすくて、無理なく入れる。
水風呂も14℃?と記載ありましたが、体感もっと高かったです。
サウナ初心者も無理なく入れるので、非常におすすめですよ!

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