恵

サウナーのスーパールーキーと呼ばれるべく、9時半までのバイトの後、車を飛ばしてキュアへ…
11.26（いい風呂）の日である今日は心なるままにサウナへ行かねばという思いで一杯で仕事には集中できず。
8分→11分→11分の後にサフレの方々と合流し、一発サウナ
ロウリュは残念ながら間に合わずでしたが、しっかり整い、おかゆで締めるいい一日にです。

今日は悠々からはしごで初キュア
そして熱波童貞捨ててまいりました…
キュアのサウナ初体験でしたが、驚くほどの発汗です。 水風呂の深さ、サウナ、休憩室、鍵のシステム、総じて素晴らしかった…
また近いうちに行きたい…つぎは食事とサウナで宿泊したいです。
熱波はかなり強力で、水風呂が最高に引き立つサウナでした

初めてチキGOでニボラーを食べてから、初悠々してまいりました。
入った時は、あれ？といったような温度感だったのですが、不思議ととっても発汗するいいサウナでした…
水風呂もなかなか冷えていて、バランスの良い温度感
ラドンの温泉効果がとても良くて、感動しました
（ラドンの説明が書いてあるボードがなかなか癖が強くてとても好み）

いつも通り名取極楽湯
10.12.14をワンセットで…
外気チェアでしっかり整いやっぱりホームさうなは良い

サウナー先輩である師とタイヤ交換の後にサウナ
4回1セットのしっかりサウナ。
外気浴前に体を拭くとトトノイが増すということで、拭いてみたところ笑ってしまうくらいの気持ち良さ…

初コロナの湯お邪魔してまいりました。
Sっ気つよめのドライサウナなかなか強烈でした〜
10分→12分→14分を2セット
水風呂も16度前後でちょうど良かったです。
外気浴できたらさらに…という感じのいいサウナでした。個人的にはあの広くて暗い休憩室がとても良くてあそこでトリップしてしまいそうに…
しっかりトトノイ、またお邪魔します

アルバイト先の後輩（新サフレ）とサウナ
8分→12分→12分
体のコンディションが良かったのか、あの強烈な水風呂が少し優しく感じました…
やっぱりホームサウナはとてもよいですね。

東北saunafes参加してまいりました！
4つのサウナと川の水風呂アンドビニールプールでの水風呂、そして大自然の中外気浴
最高でした！
不思議と心地よく辛くなくて気がつけば15分以上入っていることもしばしば…
つなかんトースターでキンキンに熱した体を冷たい川の水風呂でキュッと引き締める感覚最高でした…
普段とは違う環境でのサウナ、とてもとても良かったです。

1セット目
・汗蒸幕（10分）→ロッキー（12分）→汗蒸幕(12分）

~大休憩アンド食事~

2セット目
・汗蒸幕（10分）→ロッキー（15分）→汗蒸幕（12分）→汗蒸幕（12分）

コンディション良好でビッグウェーブ到来…
サウナ最高…
汗蒸幕は、サウナも温度も最高にいいな。

9時過ぎから深夜3時頃までの長期ステイスタイル
まずは8分→8分→10分
（PC持ち込み作業）
2セット目10分→8分
（うたた寝所で大休憩を挟み）
3セット目（先輩と合流後セッション）
5分→8分→10分
これでもかというくらいに身体を温め終了。
回数を経ることに汗の量もスピードも高まりしっかりトトノイ。
最終セットは、サウナの出入りがほとんどなく高熱状態（下段84度前後、上段92度前後）でビッグウェーブ到来。

サウナー師匠と共に深夜汗蒸幕
汗蒸幕→ロッキー→汗蒸幕→汗蒸幕
しっかりトトノったうえに、キまりました〜
次の休みは、マイナスイオンルームを活用して作業をしつつサウナを楽しみたいところです…

サウナイベントの日以来恋い焦がれていた、汗蒸幕のゆにサウナ未経験の友人と…
汗蒸幕サウナ（８分）→ロッキーサウナ（12分）→汗蒸幕サウナ（10分）
の大休憩を挟んで2セット
1セット目でしっかり整ったとおもいきや2セット目で大波でトトノイました。
水風呂、サウナ共に適温で今日もいいサでした~
今日のサウナ飯は牛丼です

用事の帰り、たまたま替えの下着類、新品のタオルを持っていて思わずよってしまいました。
8分→10分→12分のワンセット単発で、しっかりトトノってきました。
水風呂も相変わらず冷たくてよかった、外気浴もしっかり冷える温度になってました

2日連続のサウナしっかりトトノイ
あいも変わらずしっかりと冷えた水風呂、素晴らしいです

サフレの先輩方と初の汗蒸幕に連れてってもらいました。
汗蒸幕サウナ→ロッキーサウナ→汗蒸幕サウナ→黄土サウナ→汗蒸幕サウナのワンセット、水風呂もビギナーの僕にはちょうどよく気持ちのいい温度で汗蒸幕サウナの汗のかきっぷりには驚愕…360度輻射熱、圧巻です。
その後に、サウナドリンク（オロポカ）を飲み、チーズビビンバを食べました。非の打ち所無しです。

サウナに目覚め、またサウナ
本日も3回の入サウをしてしっかりトトノイ寝付けがとてもよく驚きました

サウナデビュー日
師に連れられ初のまともに入るサウナ&水風呂
初日にしてトトノイました…