tuyoik

2023.10.21

1回目の訪問

本日は迷わず🦁‼️

久々でした!
18時入りでした。
人も少なく90分3本勝負。

1本目=瞑サウナ8分〜弱水風呂1分〜休憩6分
心拍数(74-142)

2本目=獅サウナ10分〜弱水風呂1分〜休憩8分
心拍数(65-140)

3本目=獅サウナ10分〜強水風呂20秒+弱水風呂1分〜休憩8分
心拍数(71-138)

タイパ良く汗もたくさん💦
スッキリしましたー‼️

🦁に来ていたのはプレオープンの時とか、
オープンしたて以来だったけど、
当時より随分と発汗力が凄い事に。

合わせて、
シングル水風呂の冷たさと相まって、
漢のサウナを堪能させていただきました!!

また来よう‼️

🦁との闘いは続く

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