サウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店
カプセルホテル - 千葉県 市川市
本日は休憩コースで、
レインボー🌈🌈🌈
1本目＝静寂・爆烈サウナ14分〜水風呂1分〜休憩8分
心拍数＝78-146
2本目＝サウナ8分〜水風呂1分〜休憩6分
心拍数＝63-162
3本目＝静寂・爆裂サウナ12分〜水風呂2分〜休憩8分
心拍数＝63-137
今日は上手く爆裂ロウリュウに絡めて、
堪能できました。
久しぶりに、爆裂に入りましたが
体感的に少し緩くなったかな？！
2列目の人達も最後まで座ってる人が殆どでした。
前は、2回目のロウリュウで
2列目の人達はだいだい出ていくほどの
熱さだったんですが、、。
それでも十分な熱さなんですけど。
後、高音サウナも相変わらずの
120°なのに湿度もあって発汗力の高さを感じました！！
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