tuyoik

2023.09.21

4回目の訪問

獅🦁と迷ったが、
ホームのニューウィングにGO!🏁

1本目=ボナサウナ10分〜水風呂2分〜休憩6分
→心拍数65-135
2本目=テルマーレ改14分〜熱湯1分〜水風呂2分〜休憩8分
→心拍数57-134
3本目=ボナサウナ10分〜熱湯1分〜水風呂2分〜休憩8分
→心拍数64-132

20時過ぎ頃に入店したが、
待ちもなく、中も人は少なく、
2時間みっちり良いリフレッシュタイムでした。

大東洋のフィンランドも多く汗💦が出ますが、
ここのボナサウナはホント発汗が凄い🥵🥵💦💦
プール水風呂でも固定ポジションを見出せたのは
今後の楽しみ😊😊が増えました‼️

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