水曜サ活!

本日の三重県伊勢市も寒かった!

熱い湯→高温ミストサウナ→水風呂→休息

これを5セットで整った!

サウナの後の帰り道は外気温が2度でもポカポカで気分はフワフワした状態で帰れますね。

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