天然温泉すすき野 湯けむりの里
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
今日はこちらで３セット🙌
回数券が残り3回あるので、こちらを利用しました。
朝の9:00ぐらいだったので空いていて快適でした。
最近は仕事が忙しいのとサウナ熱が落ち着いてきたこともあって
週1~2回ペースでサウナに通っています。
しかし、サウナの回数が減るのに比例して
体重が増えてきたのも事実です。
サウナで解消されていたストレスを暴飲暴食で誤魔化している
現状に問題があるようです。
サウナの回数を増やすのも難しいので、筋トレでもして絞りたいと思います🤟
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