TOMOチラー

2020.08.26

68回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

今日のカープは何とか逃げ切ったでー
野村、よー踏ん張ったわい

サウナも気持ちよく
ごちそうさまでした

最近、最初の数分の湯通しのみで
あとはサ室と水風呂だけで
楽しんでます
最後に熱い風呂入ると後から汗が止まらんしー

あしたもがんばるかのー
いい夢見れますように

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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