TOMOチラー

2022.10.24

58回目の訪問

月曜日は船橋

ここ最近はアイドリング感覚で
低温は1回

高温と水風呂の刺激が気持ちよすぎです
水風呂も少し冷えてきました

低高高高 4セット

今日の内気浴は
無風

サ飯はいつもの
野菜炒め定食をいただきました。

明日もがんばろう。
いい夢見れますように。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 19℃
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