TOMOチラー

2022.10.17

57回目の訪問

月曜日は船橋

ウイスキングはやってなかったけど
低温は1回

高温と水風呂の刺激が気持ちよすぎた

低高高高高 4セット

今日の内気浴は
無風

外気浴1回してみましたが
アイリスの扇風機がいい感じ

サ飯はいつもの
野菜炒め定食をいただきました。

明日もがんばろう。
いい夢見れますように。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
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