たまっこのぴ

2024.03.31

4回目の訪問

人生初の朝活サウナ。朝から水風呂なんて地獄だろ〜お思ってはいたのですが何事も挑戦。5時に早起きして6時にはサウナイン。体が芯から温まる。そして水風呂。気づいたら意外といつも通り。朝の外気浴は最高でした。贅沢な北欧からの朝サウナ。今日も頑張れます。

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