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新宿天然温泉テルマー湯

温浴施設 - 東京都新宿区

SaunaYogaYumi

2023.12.03

1回目の訪問

初めてサウナ施設でヨガ🧘‍♀️✨最高でした🫶
ちなみに私はヨガ歴20年です😊

参加した人からのほとんど情報が無く
どんな感じなんだろ？と思ってましたが、ヨガウエアをきてるのは先生だけで、皆さん館内着のまま参加です✨

先生も内容も本格的ながら男女誰でも無理なくできる✨夏までは屋上で開催していたようですが
秋以降は寒いので4Fリラクゼーションスペースで🧘

最初参加は男性と私2人きり
飛入り参加OKという非常におおらかな雰囲気なので途中からドンドン参加者が増え最終的に7人に
先生がとにかくお優しくて美しくて色々お話しもできました🥰

サウナ🧖‍♀️92℃/水風呂16℃
中性電解水風呂/猫足バス🛀/化粧水風呂が素晴らしい🫰✨
泥パック塩マッサージサウナも良き🧖‍♀️✨
テルマー湯ってこんなに良かったんだ💦
もっと早く来たかった😫

テルマー湯の目の前は吉本興業東京本部🗼
新宿ゴールデン街を見たら新宿鮫を思い出した📕