おりゅう

2023.08.31

1回目の訪問

サウナ飯

8月ラストは、岐南の湯どころみのり。

高温サウナ→フィンランドサウナ→高温サウナの3セット。

高温サウナは90℃の割にかなり暑い。
2,3分おきにロウリュしてるのか、常に蒸気出てる感じ。8分で外へ出る。
その後の12.2℃の水風呂は効く!
外気浴は夕暮れの夜風が涼しく、とても心地よい。

フィンランドサウナはセルフロウリュと追い蒸し熱波付き。温度低めだが芯から温まる。
バイブラで冷えた身体に夜風は更にととのいへ。

チキン南蛮のタレ美味い、これはハマりそう。。
ありがとうございました!

チキン南蛮定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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