新岐阜サウナ
カプセルホテル - 岐阜県 岐阜市
サウナ：10分 × 3 (サウナ室→個室→熱波)
水風呂：1分 × 3(熱波後は瞬間冷水→冷水)
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：仕事の疲れは熱波で飛ばせた。ここの熱波はレベル高いです。
支配人のサウナマット交換捌きを拝めた、一分でやりますとおっしゃってたが実質30秒。プロとは何なのかを改めて考えながら瞑想してました。
飯は飛騨牛ユッケ丼、米と肉美味しい。
眠すぎて２時間くらい仮眠し帰宅。
次はステッカーのもらえる日に。
ありがとうございました！
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