たあぼう

2024.07.01

5回目の訪問

本日もしごおわサウナ♨️

サウナ心拍数130×1
サウナ心拍数150×1
サウナ心拍数140×1
水風呂2分×3
内気浴テキトー×3

1セット目からあまみバキバキととのいました。

最近仕事で良かったり悪かったりを繰り返して日々反省ばかりの毎日で何だか疲れる日が続く😵‍💫こんな日はサウナしかないよね……リセットできたし、とても眠たいから寝る(-_-)゜zzz…

たあぼうさんの鳴海温泉のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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