マッキー

2023.08.23

28回目の訪問

今日もホーム。
冷水機の水が最近 前より冷えてる気がして何気に嬉しい😁

サウナにハマって4ヶ月。サ室出るタイミングは自分はいつも〝滞在時間〟で決めてます。最初の頃は上段10分目安で入ってたけど最近は暑くて8分が多く…、でも熱耐性が下がっちゃうのもヤだから(笑)、毎回1セットくらいは10分を😁  

そして今日は久々に下段で12分🥵 数分の違いでも水風呂の味わいがまた違いますねー✨

それでもやっぱり今まででの〝ベストととのい〟に比べるとサウナトランスは控えめ😞 かといってこれ以上入るのはきついし無理はしませんが😅

今でも十分気持ちいいけど、ホームで〝ベストととのい〟が出たら最高なのになぁーとは思ってしまう今日この頃…😁

時:PM9:30頃
サ:8分.12分.8分
水:1分×3
休:8分×3

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
8

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