マッキー

2023.08.03

10回目の訪問

今度リニューアル工事があって、改修工事後に『ロウリュウサウナ』が登場するとか✨✨

嬉しいけど『塩サウナ』なくなっちゃうのかなぁ…今日2週間ぶりにここの施設に来たら早速もう『塩サウナ』の通路が壁で塞がってて『工事のため利用できません』になってました。ここの塩サウナも結構好きだったからなぁ…😞

今日はPM8:10にイン!めっちゃ混んででびっくり‼️先述通り『塩サウナ』がやってないのと、露天のスペースも工事のために一部壁で塞がってて縮小されていたので、浴場とドライサウナに人が溢れんばかりに‼️
さらには高校野球部っぽい団体さんがいて、余計に浴場が肌色で埋め尽くされていました😅
外気浴のデッキチェアも工事の為の縮小に伴って出てなかったので、ベンチとととのい椅子にサウナー密集。。。自分は内気浴スペースの椅子も好きなので確保できましたが(^ ^)

さてサウナ。
基本どこの施設でも(どの温度でも😁)上段で10分を3セット行なうのですが、最近は猛暑もあってか10分がきつい気がして、4セットにして以下の形…

サ:10分×2. 8分×2
水:1分×4
休:8分×3. 15分×1

これもなかなか良い✨
ただ・・・前ほどサウナトランスがないっちゃあないんですよねぇ😞
体が慣れちゃったのかなぁ・・・にしては10分熱いんですけどぉぉぉ🔥🤣😭🔥
慣れませんけどぉぉぉぉ🤣

まぁ今でも十分気持ちはいいのであまり無理はしませんが😅

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
0
7

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