マッキー

2023.07.11

21回目の訪問

サウナにハマって約3ヶ月。アウフグースも未だに未経験。アウフ楽しむ身体づくりのためにもサウナの熱さに慣れていきたい所ですが·····

いつも基本10分を目安に入ってるのに、その10分も最近はキツくなってきて…💦 最初の頃の方が今より平気だった気がする...💧‬だいぶ悶絶悶絶してます💧‬
うーこれじゃーアウフ楽しめないよー(>_<)
ますます勇気が出なくなってしまってます...💦

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
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