ちゃんぷ

2019.10.02

1回目の訪問

ラン友と逗子からLongSlowDistanceで途中飯休憩などを
挟みながら、7時間ほどランニング(笑)

どっぷりと疲れた身体に染みわたる温冷交代浴。
そして迎える副交感神経優位の至福の時。

みんな口を揃えたかのように、出た後の飯が異常に旨く感じて
いつも以上に食べてしまった・・・。

でも、そんな瞬間を楽しむためだったりするのかも。
#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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