地図からサウナが探せる！

ニコーリフレ SAPPORO

カプセルホテル - 北海道札幌市

海月三温暖

2024.08.26

24回目の訪問

サ活　ニコーリフレ（札幌市）

サ室：13分、10.5分、12分
水風呂：2分 × 2、3分
内気浴：9.5分、9分 × 2
合計：3セット
装備：なし（備え付けフェイスタオル）
ととのい値：96
外気温：27℃

身を清めてミストサウナで下蒸し後水通ししてサ室初回入室。全て2段目に着座。氷を舐めつつじっくり蒸された。
水風呂は深呼吸し息が冷えてくるまで浸かった。
休憩は浴場内でととのい椅子に座ったり浴場外で扇風機の風を受けたりして休んだ。
サウナ後にゆっくりぬる湯に浸かり水風呂で肌を締めてあがった。
良いサウナだった。

体重77.1kg→75.3kg