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温浴施設 - 北海道 小樽市
2023.05.11
1回目の訪問
サ室：10分、8分、5分 水風呂：2分、1分半、2分 休憩：外気浴3分、内気浴5分、露天風呂で寝湯5分 合計：3セット 一言： 脈拍数を目安に出入りした。 外気浴は寒くで気持ちよくなれなかった。 内気浴も意外に良いものだった。 初回サ室前と各セット間に入浴5分。 締めは露天風呂で5分。 体重73.00kg→71.90kg
男
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