海月三温暖

2023.05.06

1回目の訪問

サ活

サ室×4(各10分)

水風呂×4(2分、3分、4分、3分)

外気浴×4(各5分)

外気浴と次のサ室の間に塩湯各10分。

体重73.20kg→71.70kg

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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