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たくや

2024.05.02

1回目の訪問

サウナ：12min, 12min, 10min
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最近はレベル高めサウナによく行っていたので、ここは少し物足りなさが。。サウナも温度計よりも体感低めに感じた。
外気浴は晴天の下、しっかりできました。

たくやさんの有松温泉 喜多の湯のサ活写真

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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