たくや

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

メインサウナ3セット(アイスアロマロウリュ、フィンランドロウリュ)
フィンランドサウナ2セット

良すぎて、人生初5セット。
水風呂11.7°最高。

フィンランドサウナは暗くて
最初、段差で躓いたので気をつけて。笑
ヴィヒタも初体験。

サ飯セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
ドライサウナ→ロウリュサウナ→塩サウナ→冷凍サウナ→ドライサウナ

9:00から朝サウナ。
11:00まで朝風呂料金1,000円でした。朝風呂の時タオルは別料金みたい、たまたま持っていたので払わず。

ロウリュサウナはヒーター故障中でオートロウリュ無し、熱さは少し緩かったかな。でも10分居れば汗だく。
ドライサウナは部屋が小さめだからか、丁度良い熱さ。

めっちゃ近くを走る新幹線・名鉄・貨物列車の音を聴きながら外気浴。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

うどん定食

サウナ：8分 × 1 10分 ×3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット