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2021.03.14

32回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのホーム！
今週は忙しかった💦
朝ウナで名古屋ウィメンズマラソンみて、今からサッカー応援してサウナとスポーツから元気をもらえそうな日です🧖‍♂️

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.7℃
0
36

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